How to Survive to 12 cm high heel

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Adoro i tacchi alti, anzi altissimi, ma per riuscire a portarli spesso (non tutti i giorni per non far troppo male alla schiena) è necessario utilizzare qualche piccolo accorgimento.
I love high heels, very high heels, but if you want to be able to wear them often (not every day so as not to hurt your back too) you need to follow a few tips.

Se siete alle prime armi scegliete una misura intermedia (un tacco 8 o 10 è un ottimo compromesso), evitate i sandali effetto nude e prediligete delle decollette (le scarpe chiuse aderiscono meglio al piede facilitando la camminata), muovete le dita dei piedi per riattivare la circolazione.
Per avere una falcata degna di un red carpet bastano 4 semplici consigli:
– la testa deve essere alta con il emnto all’insu. Questa posizione permette di dare stabilità alla colonna verticale;
– le spalle devono essere rilassate e le braccia devono avere un movimento morbido, al limite tenetele leggermente in avanti per avere maggiore equilibrio
– I fianchi devono oscillare, mentre la parte alta del corpo deve restare ferma, aiuta nel trovare l’equilibrio
– Le gambe non devono essere larghe (la giusta postura le vuole una avanti all’altra) e il piede deve appoggiare secondo la modalità che più si addice alla vostra camminata, io personalmente appoggio prima il tacco e poi la punta.
Se vi sentite già più sicure,  eccovi l’ultimo consiglio: i vostri piedi stanno calzando un paio di scarpe con il tacco, adeguate postura e portamento e dosate una certa dose di eleganza. Anche le scarpe più belle perdono il loro fascino se vengono indossate in modo poco raffinato.

If you are a beginner choose an intermediate measure (heel in 8 or 10 cm is a good compromise), you need to avoid sandals with nude effect and you could prefer the decollette (if shoes are closed, they adhere better to the foot and facilitated the walk), move your toes to stimulate the circulation.
For a stride worthy of a red carpet you have to follow 4 simple tips:
– The head should be high with chin upwards. This position allows you to stabilize the vertical column;
– Your shoulders should be relaxed and your arms should follow a smooth movement, if you want you keep them slightly forward for better balance
– The sides must oscillate, while the upper body must remain unused, it helps to find the balance
– The legs should not be broad (the right posture wants one in front of the other) and the foots should rest in the manner that best fits your walk, I personally set down the heel first and then the tip.
If you already feeling safer, here’s the final tip: if you wear a pair of heels, you need to have an appropriate posture and gait and use a certain amount of elegance. Even the most beautiful shoes lose their charm if they are worn in a unrefined way.

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41 pensieri su “How to Survive to 12 cm high heel

  1. Anche io adoro i tacchi alti, quando posso li metto sempre. però con i tacchi va molto ad abitudine. alcune mia amiche non li mettyono praticamente mai poi la volta che li devono mettere , anche solo un tacco 8, non essendo abituate si lamentano che sono scomode o non riescono a camminare

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